linneatb

Precis hemkommen från gymmet där jag idag körde maskiner med fokus på kondition.
Som många vet är jag grymt intresserad av mat, braaaa mat. Så jag tänkte börja tipsa om lite goa recept här i bloggen för er som läser..

Här kommer ett bra mellanmål efter träning.

Hälsosmoothie:

1 banan

1 kiwi

2 msk kesella vanilg

1 dl mjölk

1 dl hallon/jordgubbar

2 msk havregryn

Mixa ihop allt till en go röra och häll upp i glas. MUMMA! Plus att man håller sig mätt fram till nästa måltid.